令和7年度 えびな健康づくり講座 受講生募集！！
ページ番号1007405 更新日 令和7年8月1日 印刷
えびな健康づくり講座
食生活改善推進員・健康えびな普及員として、市と一緒に地域で活動したい方を募集しています。推進員・普及員として活動するには、「えびな健康づくり講座」を受講する必要があります。
食生活改善推進員は、「おもてなし料理を作ろう」といった講座を開催するなど、市民の健康的な食生活について普及する活動をしています。
健康えびな普及員は、ウォーキングやオリジナル体操を行うといった健康教室を開催するなど、市民の健康づくりを普及する活動をしています。
健康づくりや運動・食事に興味のある方お待ちしております。ぜひ、一緒に活動しませんか？ 不明な点がありましたら、随時説明させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。
講座内容【一部合同あり】
- 食生活改善推進員コース
- 食・栄養のお話、調理実習、献立作成など
- 健康えびな普及員コース
- 健康のお話、健康体力測定の方法、運動(実技)など
概要
- 受講期間
-
令和7年10月～令和8年2月
- 講座日数
-
10日程度
※カリキュラムは下記のとおりです。現時点での予定であり、変更の可能性があります。
- 申込期間
- 令和7年8月1日(金曜日)～9月18日(木曜日)
- 受講料
- 500円(調理実習：別途食材費300円)
- 定員
- 各コース先着20名ずつ※どちらかのコースをお選びください
- 応募条件
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- 海老名市在住
- おおむね18歳以上の方
- 講座を受講できる方(8割以上の受講が必要)
- 受講修了後は「健康えびな普及員会」又は「食生活改善推進団体えびな会」の会員として活動できる方
カリキュラム（食生活改善推進員コース）
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対象 |
日時 |
会場 |
内容 |
|---|---|---|---|---|
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1 |
合同 |
10月2日（木曜日） |
市役所 701会議室 |
開講式 食生活改善推進員・健康えびな普及員会の地区活動 |
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2 |
合同 |
10月16日（木曜日） |
市役所 706会議室 |
1 感染症・食中毒を予防しよう （講師：市保健師、市管理栄養士） 2 正しい手の洗い方 （講師：海老名市食品衛生協会） |
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3 |
合同 |
10月23日（木曜日） |
ビナレッジ 調理室 |
1 バランスの良い食事について （食事バランスガイド） 2 調理実習（1） （講師：市管理栄養士） |
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4 |
食改 |
11月14日（金曜日） |
市役所 701会議室 |
1 食品表示法について 2 栄養成分表示について学ぶ （講師：市管理栄養士） |
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5 |
食改 |
11月26日（水曜日） |
ビナレッジ 調理室 |
野菜の摂り方の工夫について 1 野菜不足を知ろう（べジチェック） 2 調理実習（2） （講師：市管理栄養士） |
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6 |
食改 |
12月2日（火曜日） 9時30分～11時30分 |
市役所 702会議室 |
1 海老名市の健康状況と生活習慣病 2 日本人の食事摂取基準 （講師：市管理栄養士） |
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7 |
食改 |
12月16日（火曜日） |
市役所 702会議室 |
食品成分表の使い方 1 食品成分表の見方 2 栄養計算 （講師：市管理栄養士） |
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8 |
食改 |
1月14日（水曜日） |
ビナレッジ 調理室 |
正しい塩分量を知ろう 1 減塩の工夫について 2 調理実習（3） （講師：市管理栄養士） |
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9 |
食改 |
1月27日（火曜日） |
ビナレッジ 調理室 |
調理実習（4）～立てたレシピを作ろう！～ （講師：市管理栄養士） |
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10 |
合同 |
2月9日（月曜日） 9時30分から11時30分 |
市役所 703会議室 |
1健康づくり講座の振り返り （1）体操の発表 （2）レシピの発表 2健康づくりのまとめ （講師：市管理栄養士、市保健師） |
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自由 参加 |
10月29日（水曜日） 9時45分～12時 |
中新田コミセン 調理室 |
食改委託事業 フレイル予防料理教室の参加 |
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自由 参加 |
11月6日（木曜日） |
ビナスポ 小多目的室 |
運動の実践（1）～自律神経を整える体操～ （講師：健康運動指導士 山口 薫 氏） |
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合同 |
2月20日（金曜日） |
市役所 703会議室 |
閉講式 |
※詳細は添付ファイルを参照
カリキュラム（健康えびな普及員コース）
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対象 |
日時 |
会場 |
内容 |
|---|---|---|---|---|
|
1 |
合同 |
10月2日（木曜日） |
市役所 701会議室 |
開講式 健康えびな普及員会・食生活改善推進員の地区活動 |
|
2 |
合同 |
10月16日（木曜日） |
市役所 706 |
1 感染症・食中毒を予防しよう （講師：市保健師、市管理栄養士） 2 正しい手の洗い方 （講師：海老名市食品衛生協会） |
|
3 |
合同 |
10月23日（木曜日） |
ビナレッジ 調理室 |
1 バランスの良い食事について （食事バランスガイド） 2 調理実習（1） （講師：市管理栄養士） |
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4 |
普及 |
11月6日（木曜日） |
ビナスポ 小多目的室 |
運動の実践（1）～自律神経を整える体操～ |
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5 |
普及 |
11月18日（火曜日） |
市役所 701会議室 |
1 普及員活動について知ろう 2 未病センターの見学 （講師：健康えびな普及員会） |
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6 |
普及 |
12月8日（月曜日） 10時～11時30分 |
市役所 702会議室 |
運動の実践（2）～介護予防とは、ロコモ体操～ （講師：理学療法士 新村 竜洋 氏） |
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7 |
普及 |
1月8日（木曜日） |
市役所 702会議室 |
健康教室を企画してみよう （講師：健康えびな普及員会、市保健師） |
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8 |
普及 |
1月26日（月曜日） |
市役所 708会議室 |
体操教室を企画してみよう （講師：健康えびな普及員会、市保健師） |
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9 |
合同 |
2月9日（月曜日） |
市役所 703会議室 |
1 健康づくり講座の振り返り （1）体操の発表 （2）レシピの発表 2 健康づくりのまとめ |
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10 |
各自 1回 |
10月～2月 |
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実践活動の理解 （健康えびな普及員の活動に参加） |
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合同 |
2月20日（金曜日） |
市役所 703会議室 |
閉講式 |
※詳細は添付ファイルを参照
お申込み・お問い合わせ
海老名市健康推進課 電話 046-235-7880
添付ファイル
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このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 健康推進課
〒243-0492 神奈川県海老名市勝瀬175番地の1
電話番号 046-235-7880
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