びなウェル健康教室・健康相談

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ページ番号1015241  更新日 令和6年5月21日 印刷 

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

  • 講座はすべて無料で参加できます。
  • 申込は電話または直接びなウェル(電話:046-204-4560)へお問い合わせください。
    (月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで)

びなウェルレクチャークラス

テーマ
心おどる!肌年齢も若返る!セルフ小顔矯正術
内容
自分でできる小顔矯正の方法を学びます。
講師
大草 美津子 氏(3D小顔矯正士)
日時
6月1日(土曜日) 14時から15時30分まで
場所
海老名市文化会館
対象者
市内在住の18歳以上の方
持ち物
申込期間

5月6日(月曜日)から5月26日(日曜日)まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス(1)

テーマ
医師が推奨する!安全にできる健康トレーニング
内容
健康のためのトレーニングの基準を、講話と実践で学びます。
講師
田中 守 医師(海老名おはよう内科クリニック院長)、ルネサンスインストラクター
日時
6月1日(土曜日) 8時30分から10時まで
場所
ルネサンス海老名 ビナガーデンズ24
対象者
市内在住の18歳以上の方
持ち物
筆記用具、動きやすい服
申込期間

5月6日(月曜日)から5月26日(日曜日)まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス(2)

テーマ
ピラティスで働きかけるストレッチ&コンディショニング
内容
ゆっくりと体をほぐしながら可動域をひろげるコアトレーニングをします。
講師

豊浦 杏奈 氏(ピラティスインストラクター )

日時
6月16日(日曜日) 10時から11時30分まで
場所
レンブラントフィット24海老名
対象者
市内在住の18歳以上の方
持ち物
動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き、ヨガマット(バスタオルも可)
申込期間

5月6日(月曜日)から5月26日(日曜日)まで

応募多数の場合、抽選

食育クラス

テーマ
美味しいものの誘惑と健康との間で頑張る方に、食べすぎストップ法!
内容
食事制限なしで体質を改善する方法を学びます。
講師

津田 のどか 氏 (玄米おやつ工房のどか舎代表 )

日時
6月15日(土曜日) 14時から15時30分まで
場所
びなウェル(ビナガーデンズパーチ6階)
対象者
市内在住の18歳以上の方
持ち物
筆記用具
申込期間

5月6日(月曜日)から6月2日(日曜日)まで

応募多数の場合、抽選

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

  • 相談はすべて無料です。
  • 相談当日はびなウェル(ビナガーデンズパーチ6階)までお越しください。
  • 申込は電話または直接びなウェル(電話:046-204-4560)へお問い合わせください。
    (月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで)

6月の相談(要予約)

看護師による健康相談

6月15日(土曜日)10時から12時まで

6月19日(水曜日)14時から16時まで

健康運動指導士による運動相談
6月1日(土曜日)10時から12時まで
歯科衛生士による口腔相談

6月7日(金曜日)14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

6月22日(土曜日)14時から16時まで

薬剤師による薬の相談
6月12日(水曜日)14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

6月14日(金曜日)14時から16時まで

6月17日(月曜日)13時から17時まで

6月24日(月曜日)14時から16時まで

より良いウェブサイトにするために、アンケートにご協力ください。

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 健康推進課
〒243-0492 神奈川県海老名市勝瀬175番地の1
電話番号 046-235-7880
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。