びなウェル健康教室・健康相談

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

びなウェルレクチャークラス

テーマ

頭痛治療のススメ

内容

この頭痛は受診するべきか⁉頭痛の種類や危険度について、頭痛予防のための頭痛体操レクチャーと併せて学びます。

講師

トータルケア湘南海老名クリニック　院長　西山　淳　氏

日時

5月31日（土曜日） 13時から13時45分まで

場所

びなウェル　ビナガーデンズパーチ6階

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

筆記用具、動きやすい服、タオル1枚

申込期間

4月9日（水曜日）から4月23日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

軽やかに歩き、スムーズに走ろう！ヒップ＆股関節エクササイズ！

内容

わくわくお出かけしたくなる5月！軽やかに歩くためのヒップづくりと股関節の調整を行います。ジョギングによるけが予防につながるエクササイズです。

講師

山口　薫　氏（健康運動指導士）

日時

5月25日（日曜日） 8時30分から9時40分まで

場所

ルネサンス海老名　ビナガーデンス24　

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き、ヨガマット（バスタオルも可）

申込期間

4月9日（水曜日）から4月23日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

託児枠あり、詳しくはびなウェルへお問い合わせください。

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

• 相談はすべて無料です。
• 相談当日はびなウェル（ビナガーデンズパーチ6階）までお越しください。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

4月の相談（要予約）

看護師による健康相談

4月5日    （土曜日）11時から13時まで

4月19日  （土曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

4月25日  （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

4月12日  （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

4月23日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

4月11日  （金曜日）14時から16時まで

4月21日  （月曜日）13時から17時まで

4月28日  （月曜日）14時から16時まで

5月の相談（要予約）

看護師による健康相談

5月3日  （土曜日）11時から13時まで

5月17日  （土曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

5月23日    （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

5月24日  （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

5月21日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

5月9日  （金曜日）14時から16時まで

5月12日  （月曜日）13時から17時まで

5月26日  （月曜日）14時から16時まで