びなウェル健康教室・健康相談

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

びなウェルレクチャークラス

テーマ

健康のカギは腸にあり！腸活セミナー

内容

「第二の脳」といわれる、腸を整える食事を紹介します。

講師

松川　遥花　氏　（中北薬品株式会社 管理栄養士）

日時

7月12日（土曜日） 10時から11時まで

場所

海老名市文化会館351多目的室

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

筆記用具

申込期間

6月11日（水曜日）から6月25日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

朝のスイッチを入れる体幹トレーニング＆コンディショニング

内容

骨盤周りの筋肉を意識しながら体幹トレーニングをします。

講師

山口　薫　氏（健康運動指導士）

日時

7月26日（土曜日） 8時30分から9時40分まで

場所

ルネサンス海老名ビナガーデンズ24（めぐみ町3-1ビナガーデンズパーチ9階）

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き、ヨガマット（バスタオルも可）

申込期間

6月11日（水曜日）から6月25日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

• 相談はすべて無料です。
• 相談当日はびなウェル（ビナガーデンズパーチ6階）までお越しください。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

5月の相談（要予約）

看護師による健康相談

5月3日  （土曜日）11時から13時まで

5月17日  （土曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

5月23日    （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

5月24日  （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

5月21日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

5月9日  （金曜日）14時から16時まで

5月12日  （月曜日）13時から17時まで

5月26日  （月曜日）14時から16時まで

6月の相談（要予約）

看護師による健康相談

6月8日   （日曜日）11時から13時まで

6月21日  （土曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

6月20日  （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

6月7日 　 （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

6月18日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

6月9日  　（月曜日）13時から17時まで

6月13日  （金曜日）14時から16時まで

6月23日  （月曜日）14時から16時まで