びなウェル健康教室・健康相談

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は各講座のWebフォーム、電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は各講座のWebフォーム、電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

びなウェルレクチャークラス

テーマ

身近な物忘れ～そのあとどうする⁉どうなる？

内容

ちょっとした物忘れや認知症」と診断されてから皆さんが気になるあれこれについて専門医が解説します。

講師

西山　淳　氏（トータルケアガーデン湘南海老名クリニック　院長）

日時

令和8年1月31日（土曜日）

（1）13時から13時40分まで　（2）13時50分から14時30分まで

場所

びなウェル　ビナガーデンズパーチ6階

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

筆記用具

申込期間

12月3日（水曜日）から12月17日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

• 身近な物忘れ～そのあとどうする⁈どうなる？Webフォーム（外部リンク）

テーマ

頻尿のあれこれ

内容

前立腺肥大、尿漏れ、過活動膀胱など、日頃なかなか聞くことのできない排尿の悩みを泌尿器科専門医がわかりやすく解説します。男女問わずご参加ください。

講師

大草　洋　氏　　（海老名おおくさ泌尿器科クリニック　院長）

小倉　悠司　氏　（海老名スマイルクリニック　院長）

日時

12月20日（土曜日） 14時00分から15時00分まで

場所

ビナガーデンズパーチ6階　待合室

対象者

市内在住、在勤の18歳以上の方

持ち物

筆記用具

申込期間

11月5日（水曜日）から11月19日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

Webフォームからの応募が可能です。

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

現役サッカー選手から教わる、からだづくりトレーニング教室

内容

お子様と一緒に参加OK！（5歳以上）

サッカーで必要な動きは、実は日常でも必要な動きです。

2026年、本格的に動ける体づくりをしよう！

講師

武藤　英暉　氏（厚木はやぶさFC　ディフェンス）

水上　珠吏　氏（厚木はやぶさFC　ゴールキーパー）

日時

12月27日（土曜日） 10時から11時まで

場所

ビナレッジ　1階ホール　

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内用運動靴

申込期間

11月5日（水曜日）から11月19日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

• 現役サッカー選手から教わる、からだづくりトレーニング教室Webフォーム（外部リンク）

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

• 相談はすべて無料です。
• 相談当日はびなウェル（ビナガーデンズパーチ6階）までお越しください。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

12月の相談（要予約）

看護師による健康相談

12月6日 　 （土曜日）11時から13時まで

12月21日  （日曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

12月5日  （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

12月13日  （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

12月17日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

12月12日 　（金曜日）14時から16時まで

12月15日  （月曜日）13時から17時まで

12月22日  （月曜日）13時から15時まで

1月の相談（要予約）

看護師による健康相談

1月10日   （土曜日）11時から13時まで

1月25日  （日曜日）11時から13時まで

健康運動指導士による運動相談

1月23日  （金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

1月24日 （土曜日）14時から16時まで

薬剤師による飲み合わせ・漢方の相談

1月21日  （水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

1月16日  （金曜日）14時から16時まで

1月19日  （月曜日）13時から17時まで

1月26日  （月曜日）13時から15時まで