びなウェル健康教室・健康相談

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時）

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

体の丸まり解消！冬の自宅トレーニング術

内容

年始年末に備えて運動習慣を身に付けます。

講師

山口　薫　先生（健康運動指導士）

日時

12月18日（月曜日） 19時から20時

場所

ルネサンス海老名ビナガーデンズ24スタジオ

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き

申込期間

 11月4日（土曜日）から12月6日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルレクチャークラス

テーマ

聞いて動いて学ぶ、家族の健康

内容

風邪の予防や体づくりの方法などを講話と運動で学びます。

講師

講話：山下　愛茜　先生（えびなファミリークリニック ソラーレ院長）

運動指導：ルネサンスインストラクター

日時

12月10日（日曜日） 8時30分から10時

場所

ルネサンス海老名ビナガーデンズ24スタジオ

対象者

市内在住の方（小学生以下は保護者同伴）

持ち物

筆記用具

申込期間

11月4日(土曜日)から11月29日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

• 相談はすべて無料です。
• 相談当日はびなウェル（ビナガーデンズパーチ6階）までお越しください。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時）

12月の相談（要予約）

看護師による健康相談

3日（日曜日）10時から12時まで

20日（水曜日）14時から16時まで

健康運動指導士による運動相談

16日（土曜日）10時から12時まで

歯科衛生士による口腔相談

8日（金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

9日（土曜日）14時から16時まで

薬剤師による薬の相談

13日（水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

2日（土曜日）10時30分から12時30分まで

18日（月曜日）14時から16時まで

25日（月曜日）17時から19時まで