健康づくりに体重記録表をご活用ください
ページ番号1003153 更新日 平成30年7月12日 印刷
技あり！チャレンジ日記をご活用ください
毎日の健康管理に、ダイエットにオススメ！
体重を朝晩測って書くだけで、こんなメリットがあります。
- 体重の増減がわかり、食べ過ぎ飲み過ぎがわかる
- 自分の身体（健康状態）を意識できる
- 血圧や歩数の記録もできる
書き方のポイントを知ると、より効果が期待できます！
下記、ダウンロードをクリックしてください。
添付ファイル
PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト（新しいウィンドウ）からダウンロード（無料）してください。
より良いウェブサイトにするために、アンケートにご協力ください。
このページに関するお問い合わせ
保健福祉部 健康推進課
〒243-0492 神奈川県海老名市勝瀬175番地の1
電話番号 046-235-7880
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
