健康づくりに体重記録表をご活用ください
ページ番号1003153 更新日 平成30年7月12日 印刷
技あり!チャレンジ日記をご活用ください
毎日の健康管理に、ダイエットにオススメ!
体重を朝晩測って書くだけで、こんなメリットがあります。
- 体重の増減がわかり、食べ過ぎ飲み過ぎがわかる
- 自分の身体(健康状態)を意識できる
- 血圧や歩数の記録もできる
書き方のポイントを知ると、より効果が期待できます!
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保健福祉部 健康推進課
〒243-0492 神奈川県海老名市勝瀬175番地の1
電話番号 046-235-7880
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