びなウェル健康教室・健康相談

びなウェル健康教室のご案内

びなウェルが実施する健康教室のご案内です。

共通事項

• 講座はすべて無料で参加できます。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

びなウェルレクチャークラス

テーマ

心もあげる♪メイク術～アイブロウ～

内容

骨格に合わせたアイブロウテクニックを学びます。

講師

大草　美津子　氏（ヘアメイクアップアーティスト）

日時

5月4日（土曜日） 14時から15時30分まで

場所

海老名市文化会館

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

鏡、アイブロウ

申込期間

4月5日（金曜日）から4月21日（日曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルレクチャークラス

テーマ

講師に教わる！大人の塗り絵体験

内容

「大人の塗り絵」の出版社から講師を招き実践します。

講師

原　辰男　氏（サクラクレパス認定大人の塗り絵講師）

日時

5月11日（土曜日） 13時から14時30分まで

場所

えびな市民活動センタービナレッジ

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

筆記用具（塗り絵と画材はご用意あります。持込み不要です。）

申込期間

4月5日（金曜日）から4月28日（日曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

音楽に合わせて非日常体験！Let's ZUMBA

内容

さまざまな国のリズムに合わせて踊るフィットネスです。

講師

峰尾　若菜　氏（リズムトレーニングインストラクター ）

日時

5月19日（日曜日） 10時から11時30分まで

場所

レンブラントフィット24海老名

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き、ヨガマット（バスタオルも可）

申込期間

4月5日(金曜日)から5月1日（水曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェルエクササイズクラス

テーマ

「スッキリした一日をスタートさせるエクササイズ」

内容

ヨガボールを利用したエクササイズで自律神経を整えます。

講師

山口　薫　氏（健康運動指導士 ）

日時

5月26日（日曜日） 8時30分から10時まで

場所

ルネサンス海老名ビナガーデンズ24

対象者

市内在住の18歳以上の方

持ち物

動きやすい服、水分補給用の飲料、室内履き、ヨガマット（バスタオルも可）

申込期間

4月5日(金曜日)から5月12日（日曜日）まで

応募多数の場合、抽選

びなウェル健康相談のご案内

健康に関する各種相談を、専門職が対応します。
相談日以外の日にちについても、看護師が対応します。

共通事項

• 相談はすべて無料です。
• 相談当日はびなウェル（ビナガーデンズパーチ6階）までお越しください。
• 申込は電話または直接びなウェル（電話：046-204-4560）へお問い合わせください。
  （月曜日・水曜日・金曜日は13時から20時まで、土曜日・日曜日・祝日は10時から20時まで）

5月の相談（要予約）

看護師による健康相談

5月15日（水曜日）14時から16時まで

5月25日（土曜日）10時から12時まで

健康運動指導士による運動相談

5月11日（土曜日）10時から12時まで

歯科衛生士による口腔相談

5月17日（金曜日）14時から16時まで

管理栄養士による栄養相談

5月18日（土曜日）14時から16時まで

薬剤師による薬の相談

5月22日（水曜日）14時から16時まで

公認心理士等によるこころの相談

5月10日（金曜日）14時から16時まで

5月13日（月曜日）13時から15時まで

5月27日（月曜日）13時から15時まで

5月29日（水曜日）14時から16時まで